La juventud es una cuestión de actitud, puedes encontrar en la vida personas de 80 años alegres y con ganas de seguir creciendo y aprendiendo y personas jóvenes que se sienten “viejas” que no pueden aprender nada nuevo o que la vida no les motiva para continuar.
Lo cierto es, que el paso del tiempo es inminente y tarde o temprano todos llegaremos a un estado de vejez, pero aquí la cuestión es ¿con que actitud piensas llegar?. La juventud se irradia desde adentro sin importar cuantas arrugas tengas en el rostro. Por eso debes cuidar tu felicidad interior ya que un estado de vejez sería el resultado de una “infelicidad”. Además de esto, también existen algunas cosas que pueden ayudarte a quitarte hasta 10 años de encima sin usar bisturí y lo mejor es que puedes hacerlo todos los dás, aquí te compartimos estos trucos anti-edad que seguro te ayudarán para verte y sentirte joven.
9 trucos para estar siempre joven
1.- Arregla tu cabello
Si eres de las chicas que solo usa coletas o chongos para mantener el cabello “arreglado” porque no le das el cuidad adecuado debes saber que uno de los aspectos que revela tu edad es el cabello, aunque no lo creas un cabello mal arreglado, mal peinado o descuidado pueden estar aumentando tu edad o hacerte lucir mayor de lo que eres. También otro aspecto que debes tomar en cuenta es el corte que tienes, si te gusta usar el cabello largo debe estar siempre bien hidratado para que no se vea seco y sin forma sobre todo si tu cabello tiene rizos naturales. Además, si eres de las que no tienes tiempo para cuidar tu cabello largo puedes tratar de buscar cortes que te favorezcan y te ayuden a tenerlo arreglado con poco esfuerzo. Si no quieres cortar tu cabello largo, trata de ir cortando poco a poco hasta llegar a la altura que deseas, pero recuerda que siempre busca cortes de cabellos con estructura para lucir más jovial. Pinta tu cabello, de vez en cuanto trata de probar cosas nuevas, no exageres con este punto, buscar darle luz a tu cabello para que tu piel se vea iluminada, busca a un profesional que te asesore y cambia un poco el look de tu cabello ya verás cómo cambiando un poco podrás lucir más joven naturalmente.
2.- Maquillaje para ti
Otro punto importante es tu maquillaje, en medida que vas entrando a una edad madura debes buscar el maquillaje adecuado para ti, busca opciones de colores neutro que ayuden a resaltar tus facciones de manera natural. Evitar carga tu cara de maquillaje, recuerda que menos, es más, así que busca colores que favorezcan tu tipo de piel. Busca maquillajes que sean sutiles, apuesta por el maquillaje natural, fresco y ligero para evitar que las líneas de expresión se noten aún más.
Cuida tus labios
Mantén hidratados tus labios todo el tiempo, una vez a la semana trata de exfoliarlos para remplazar las células muertas y los labiales se vean impecables. Busca tonos deacuerdo a tu tipo de piel.
Dale color a tus mejillas
No olvides ponerte rubor en las mejillas para que se vean sanas y radiantes, con este pequeño toque de color tu cara cambia mucho, así que nunca olvides ponértelo. Busca colores naturales para usarlos diariamente, esto te hará lucir más radiante.
Usa corrector
Su no dormiste bien o tienes algunas ojeras marcadas no olvides usar corrector, este te ayudará a darle un tono de luz a tu mirada y te ayudará a que el aspecto del rostro se vea más jovial y menos cansando.
No te olvides de tus cejas
Las cejas son muy importantes porque «enmarcan» la mirada, por eso procura mantenerlas siempre arregladas. Ahora la tendencia es que tus cejas se vean «naturales» y gruesas, utiliza una pomada o láíz con lo que mejor se te acomode para rellenar los espacios de la ceja natural. Si tienes una ceja grueso puedes usar un gel para cejas para mantener tus cejas en su lugar todo el día.
Dale profundidad a tus ojos
Si no tienes tiempo de realizarte un maquillaje elaborado te recomendamos que optes por darle «profundidad» a tus ojos con un color de sombra café oscuro o incluso con tu mismo bronzer puedes pintar la cuenca de tu ojo para darle esa profundidad «natural».
Las pestañas son importantes
Las pestañas ayudan a darte una mirada intensa, usar rimel aún cuando no te encuentres maquillada pueden «levantar» tu mirada, incluso si no tienes tiempo de ponerte sombra, un buen rimel con un delineado den tu ojo será suficiente para cambiar tu rostro. Si te encuentras en lugares muy cálidos y húmedos te recomendamos usar los rimel «contra agua» para que tus pestañas no se «caigan» y se mantengan en su lugar.
Ilumina tu piel
Otro consejo que te damos es que utilices iluminadores para darle ese toque de aspecto natural a tu piel. Puedes buscar primers, cremas con pequeños destellos de iluinación o iluminadores en polvo o líquidos. Úsalos con cuidado, recuerda que son solo para dar un poco más de luz a tu piel.
3.- Tu estilo en la forma de vestir
Busca el tipo de ropa que vaya con tu estilo, esto no es solo para las jovencitas, las mujeres maduras también pueden tener uno que se adapte a sus gustos y puedas sentirte cómoda con él. Conoce tu talla, esto ayudará a elegir mejor tu prenda evita las tallas muy pequeñas o muy flojas porque lo único que conseguirás es desfavorecer tu figura.
Utiliza la regla de las 3 capas, esto ayuda a que tu conjunto se vea con armonía y te hace lucir mucho más casual y joven. Ya sea que uses un pantalón, una blusa y una chaqueta o blazer o en verano, una falda, blusa y una pashmina o mascada etc.
Que tú ropa no te quede “embarrada” y no nadar en tela con blusas flojas, busca figuras rectas que favorezcan tu figura.
Cuida el estampado de tu ropa, evita los que sean grandes porque dan volumen a tu cuerpo, busca mejor aquellos que sean estampados pequeños que puedan favorecer tu forma.
4.- Accesorios minimalistas (joyería)
Busca accesorios que sean versátiles que puedas usarlos en cualquier estación del año y cada año. Busca accesorios de buena calidad que puedan durarte el paso del tiempo, evita usar accesorios que estén “fuera de moda” porque no te favorecerá, en todo caso guarda tus accesorios para cuando la moda del estilo que te gusta regrese. Busca joyería como cadenas de oro, plata, acero inoxidable con diseños minimalistas y elegantes para verte joven y atractiva.
5.- Zapatos cómodos
Ahora la moda favorece a las personas mayores porque al ser “relajada” se pueden usar zapatos de piso, tenis con vestidos y zapatos muy cómodos y sigues viéndote jovial y moderna. Busca zapatos con los que te sientas cómoda caminando, si vas a ir a un evento procura usar un tacón pequeño, no muy grande para evitar cansarte.
Como lucir un rostro más joven
El rostro debe ser una parte importante de tu cuidado personal, solo que éste debe comenzar a una temprana edad, ya que existen mujeres que a los 20 años comienzan a tener aparición de signos de la edad. Cuidar la piel desde pequeños te ayuda a prevenir problemas en la piel, así como retrasar el envejecimiento.
6.- Faciales 1 mes al mes rutina de belleza limpiar el cutis
Es aconsejable que se haga un facial en una clínica de belleza que te ayude a limpiar tu piel a profundidad para mantener en buen estado tu piel. Es importante que cuentes con una rutina de belleza por la mañana y por la noche, aunque no te maquilles debes limpiar el rostro del polvo o suciedad que hay en el ambiente, así garantizas que tu cutis siempre este limpio y se mantenga sano. Las mujeres que se cuidan el rostro parecen más jóvenes de la edad que tienen debido a que el colágeno y las células se mantienen renovadas por la rutina de limpieza que siguen estas mujeres, así que, pon mucha atención.
7.- Productos para lucir una piel joven
Debes buscar productos anti-edad, anti-arrugas, anti-todo, que te ayuden en el combate de los radicales libres que son los que van envejeciendo tu piel. Busca aquellos que te ayuden con tus problemas de manchas, arrugas o flacidez. Es importante el uso de sueros potentes que ayuden a renovar tus células y que te ayuden a combatir los signos de envejecimiento para rejuvecer.
8.- Protector solar
Este es un imprescindible que no puede faltar en tu rutina siempre. Si vas a salir debes usar protector solar, porque las manchas solares van apareciendo con el paso del tiempo y cuando menos lo esperas una mañana despiertas y ahí están, así que si puedes prevenirlas recuerda usar el protector solar. Si tienes hijos, sobrinos o pequeños en casa es importante también ayudarlos a proteger su piel con protectores solares especiales para ellos porque al tener una piel más joven el sol y los rayos UV pueden hacer mucho daño a su piel.
9.- Agua y alimentación sana
El agua debe ser otro punto importante de tu rutina diaria, mientras más agua tomes esta te ayudará a tener tu cuerpo más hidratado y una piel más sana y radiante. El agua te ayuda a mantener la luminosidad natural de la piel. Si vives en lugares donde tu piel se ve seca o sin brillo y el agua natural no es suficiente, puedes ayudarte del agua mineral, sus componentes te ayudan a hidratarte mejor, pero no abuses de esta agua, úsala como un agua de “emergencia” cundo necesites una mayor hidratación pero no abuses de su consumo.
En cuanto a la comida busca que haya un equilibrio en tu alimentación, un 80% comida saludable y 20% comida para «gustitos» como un rico pedazo de pastel, una comida más «grasosita» o dulces como un chocolate etc. El punto es que busques ese equilibrio.
10.- Invertir tiempo y dinero en tu desarrollo personal
El desarrollo personal te ayuda a sentirte mejor contigo mismo y con los demás, aprender a querer y valorar las cosas que te rodean, a aceptarte cómo eres, te ayuda a llevar una vida más plena y alegre. Busca crecer tu espiritualidad con retiros espirituales que te ayuden, busca tener una vida equilibrada entre el trabajo, la familia y los amigos. Ama lo que haces porque eso también se refleja en tu estado de ánimo, recuerda que la juventud no tiene que ver con los años, está sujeto más a un estado del espíritu que se relaciona con la felicidad y la satisfacción que tengas de la vida. Busca libros que te ayuden a crecer personal y profesionalmente y verás cómo poco a poco tus relaciones con los demás y contigo mismo se mejoran.
